• 3 jours de séjour DETOX
• Programme Summit Ambition
• Ateliers sur 3 piliers (théorie et exercices pratiques) :
• Nutrition : simple, savoureuse, adaptée à un quotidien actif
• Activité physique : en pleine nature, sans esprit de performance
• Équilibre mental : des outils concrets pour retrouver calme et clarté
• Repas équilibrés